Burn-out

Een burn-out is vooral een energie probleem: (extreme) vermoeidheid, zowel lichamelijk als emotioneel, staat als klacht op de voorgrond. Daarnaast ervaart  diegene meestal ook  afstand tot zijn of haar werk, wat voorheen een grote plek in nam in iemands leven, voelt nu heel anders. En ook is de ervaren competentie t.a.v. het werk sterk verminderd, men heeft het idee niet meer voldoende vaardigheden en capaciteiten in huis te hebben om de baan goed uit te kunnen oefenen. Te lang aan te veel stress bloot gestaan hebben, is meestal de oorzaak van een burn-out. Daarnaast kunnen ook persoonlijke kenmerken meespelen, zoals perfectionisme.