Piet (74), de zin van het leven weer kunnen ervaren
Piet: “Om eerlijk te zijn had ik niet gedacht ooit eens naar een psycholoog te zullen gaan. Toch heb ik die stap gezet, op aanraden van de huisarts. Ik sliep en at slecht, piekerde veel en kon nergens meer toe komen. Op den duur zat ik hele dagen in mijn stoel voor mij uit te staren. Dat kon zo niet langer. Gelukkig heb ik mijn levenszin weer terug kunnen vinden. In mijn depressie had ik de overtuiging dat dit nooit meer zou terugkeren.”
Behandelaar van Piet:
“Piet had er veel moeite mee naar een psycholoog toe te gaan. Op aanraden van de huisarts zat hij dan toch op een ochtend bij mij. Ik ben begonnen met uitleg over wat een depressie is en welke behandeling daarbij nodig is. Dat gaf inzicht en vertrouwen. Vervolgens konden we adviezen voor het leven met een depressie bespreken. Zoals actief worden, toch contact zoeken, uitspreken van gedachten; ondanks een depressief gevoel. Ook zingeving was een belangrijk gespreksonderwerp. Zo kon Piet verlieservaringen die veel impact hadden in zijn leven in verband brengen met zijn gedachten over zinloosheid. Toen er in de loop van de behandeling meer ruimte kwam voor het ervaren van zijn emoties zoals verdriet, kwam er tot zijn verrassing ook weer ruimte voor dankbaarheid en vreugde.”